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Training zelfbeheersing, zelfcontrole en agressie regulatie

Welkom bij Training Driftkikker

 

Training Driftkikker is de naam voor het unieke trainings- en coachingsconcept in Nederland, gespecialiseerd in de thematiek zelfbeheersing, zelfcontrole, emotiebeheersing en agressieregulatie.

Komt een of meerdere kenmerken je misschien bekend voor?

 

  • Tijdens overleggen, discussies of vergaderingen (onnodig) fel reageren
  • Je snel persoonlijk aangevallen voelen
  • Impulsief reageren
  • Je gram willen halen
  • Snel in discussies verzeild raken
  • Je laten opjutten door provocerend gedrag
  • Druk of onrustig zijn
  • Sterk rechtvaardigheidsgevoel
  • Geprikkeld of boos reageren
  • Achteraf besef en mogelijk spijt of schaamte, maar niet tijdens het moment
  • Kort lontje
  • Je eigen wil doordrukken
  • Moeite met emoties van anderen
  • Je snel ergeren, bijvoorbeeld in je relatie
  • Niet proportioneel reageren
  • Bot reageren, soms verbaal of fysiek agressief

 

Is het bovenstaande op jou van toepassing, maar wil je eigenlijk dit niet toegeven? Dan is Training Driftkikker vast iets voor jou!

 

Je kunt bij mij terecht als je:

• je relatieproblemen hebt door je temperament

• te snel boos wordt

• veel ruzie hebt

• spullen sloopt

• losse handjes hebt

• snel agressief bent

• problemen hebt met leerkrachten

• je veel agressie en boosheid voelt van binnen door bijvoorbeeld scheiding of overlijden van je ouders