Komt een of meerdere kenmerken je bekend voor?

  • Tijdens overleggen, discussies of vergaderingen (onnodig) fel reageren
  • Je snel persoonlijk aangevallen voelen
  • Impulsief reageren
  • Je gram willen halen
  • Snel in discussies verzeild raken
  • Je laten opjutten door provocerend gedrag
  • Druk of onrustig zijn
  • Sterk rechtvaardigheidsgevoel
  • Geprikkeld of boos reageren
  • Achteraf besef en mogelijk spijt of schaamte, maar niet tijdens het moment
  • Kort lontje
  • Je eigen wil doordrukken
  • Moeite met emoties van anderen
  • Je snel ergeren, bijvoorbeeld in je relatie
  • Niet proportioneel reageren
  • Bot reageren, soms verbaal of fysiek agressief

Hoe vaak heb je al niet tegen jezelf en anderen gezegd dat dit nu écht de laatste keer was?

Kom in een gratis en vrijblijvend gesprek met mij erachter wat je tegenhoudt om wél die betrouwbare en fijne partner, ouder, leidinggevende of collega te zijn.

Het is echt niet nodig om langer door te blijven modderen.

Als ik het heb kunnen leren, dan moet jij dat toch ook kunnen…